腸内フローラのバランスを整える乳酸菌とユーグレナの相性が良い理由～人気のサプリメントをお届け～
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乳酸菌とユーグレナの相性が良い理由～どのような効果・特徴が関係しているの？～
腸内フローラのバランスを整える乳酸菌の効果と、ユーグレナ（ミドリムシ）が持つ特徴。一見すると関係性がないように思えますが、ユーグレナは“乳酸菌の働きをサポートする”という研究結果が出ていて、相性がとても良いと言われています。そもそも乳酸菌とは、ブドウ糖や乳糖などの糖を分解して、乳酸をつくり出す細菌の総称です。
自然界に広く存在しており、人間の体内にも善玉菌として住んでいます。食べ物から得る乳酸菌は、腸内の有用菌を増やしたり、腸のぜんどう運動を促進したり、悪玉菌の増殖を抑制するなどの役割が特徴です。飲食物で摂取した乳酸菌が腸に届くことで、腸内フローラ（善玉菌・悪玉菌）のバランスを整えることができます。
それに対してユーグレナは、腸内環境が善玉菌優勢になるように乳酸菌のエサとなって、腸内フローラのバランスを整える働きをサポートします。つまり、食生活のプラスαでユーグレナを摂り入れると、乳酸菌が元気に働いてくれるということです。
このような関係性から、乳酸菌とユーグレナの相性の良さが注目されていて、ユーグレナはサプリメントの素材として活用されています。
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ユーグレナを使用した健康食品で日々の生活をサポート！～コラム～
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